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ADAPTIV aqua

Refresque-se e tonifique o seu corpo com esta atividade de baixo impacto. Com ADAPTIV aqua exercitará todos os músculos!


ADAPTIV aqua consiste numa série de movimentos rítmicos no meio aquático. A sua prática através de blocos de exercícios ajuda-o a melhorar a condição cardiorrespiratória, força e resistência muscular.

A água contribui para que se faça todos os movimentos de uma forma mais fácil, ligeira e rápida, reduzindo o risco de sofrer lesões. Ponha-se em forma como um autêntico profissional!

  • Agua

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