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ADAPTIV aerobic

Intensifique a sua pulsação enquanto dança as últimas tendências musicais! Uma autêntica aula de “queima gorduras”.

Em ADAPTIV aerobic poderá desfrutar de um treino divertido e dinâmico. Em cada aula fortalecerá os seus músculos, reduzirá o stresse e tonificará glúteos, pernas e as distintas partes do corpo (braços, abdómen, ombros e cintura).

Uma autêntica atividade cardiovascular para ativar os seus pulmões, coração e sistema circulatório. ADAPTIV aerobic a sua aula de grupo!

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