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Zona de Águas

  • Zona de piscinas

A hidroterapia é um método que utiliza a água para fins terapeuticos. Os beneficios para o corpo e mente são muitos. Conheça o que a água pode fazer por si!

  • 3 tipos de hidroterapia no GO fit

- Os duches de água fria, a água está por abaixo dos 16 graus fazendo com que seja o aliado perfeito para tonificar e revigorizar o seu corpo. Está recomendado para melhorar a circulação e ajuda a fortalecer o sistema inmunológico.

- Os duches de água quente são perfeitos para tonificar e limpar a nossa pele, graças à dilatação dos poros. Além disso, ajuda a relaxar os músculos e proporciona uma sensação de bem estar e tranquilidade.

- Por último, os duches combinados (alternam água fria com água quente) ajudam a estimular o sangue e reduzem as inflamações. Com 2 ou 3 minutos em cada um é suficiente para disfrutar dos seus beneficios.

  • Cascatas e jactos de água

As cascatas e os jactos de água aplicam-se de forma externa a uma zona concreta do corpo.

Aplicando diferentes pressões, a diferentes zonas do corpo, nos diferentes tipos de cascatas e jactos, conseguimos um excelente resultado.

O efeito positivo das cascatas e dos jactos é conhecido e reconhecido por muitos especialistas médicos.

As cascatas e os jactos actuam especialmente sobre a estabilização da temperatura corporal e são eficazes no caso das tensões musculares da coluna vertebral.

  • Piscina de hidromassagem

A piscina de hidromassagem é constituida por bancos e hidrojets que impulsionam bolhas de ar com pressão dentro de água.

Graças à sua distribuição estratégica, proporciona massagem nas diferentes zonas do corpo e ajuda a relaxar o nosso corpo.

Entre os seus beneficios, destaca-se a estimulação do sistema circulatório, ajuda a reduzir o stress, tonifica a pele e relaxa os musculos.

Descobra o que o GO fit tem preparado para si na zona das piscinas! 

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