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Hipopresivos

Principal objetivo é a reeducação postural e tónica. Atingir a postura correta, exercendo "menos pressão" no corpo para encontrar maior bem-estar.

Técnica de acondicionamento da cintura abdomino-pélvica baseada na respiração e libertação miofascial. Estas sessões têm grande êxito entre as pessoas que procuram um condicionamento postural e abdominal com um foco saudável.

 

Dentro dos múltiplos benefícios que podemos encontrar graças à prática dos hipopressivos regrada e supervisionada por um profissional, encontramos os posturais que ajudam contra as dores de costas, a redução do perímetro abdominal graças ao aumento de tónus da musculatura da zona média, a melhoria da capacidade respiratória, a diminuição ou prevenção da incontinência urinária e os prolapsos graças ao trabalho do pavimento pélvico e até a melhoria do rendimento desportivo.

  • Corpo e Mente
  • tonificação

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