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Passe um dia ao ar livre connosco

Submerja-se na paisagem primaveral durante as nossas saídas de caminhadas. Estamos à sua espera!

  • 19
  • MAI

Venha passar um dia ao ar livre com todos nós

Ponha a sua melhor cara à primavera com as nossas saídas de caminhadas. Estamos à sua espera!

Especialmente indicado para os amantes do desporto no meio natural, os benefícios das caminhadas para a saúde são muitos e muito conhecidos. Além de favorecer o bom estado cardiovascular e das articulações, a queima de calorias e o aumento de tom muscular; as caminhadas são um grande aliado para combater a hipertensão, melhoram o nosso estado de ânimo e contribuem para baixar os níveis de ansiedade e de stress.

As saídas de caminhadas da GO fit estão lideradas por um instrutor que lhe vai ajudar nas diferentes etapas de cada saída, amenizando a marcha e controlando o ritmo em todos os momentos. Além disso, poderás controlar a intensidade do exercício escolhendo as rotas que melhor se adaptam à sua condição física pelos locais mais emblemáticos da nossa paisagem.

De que está à espera para experimentar? Este mês programámos imensas saídas familiares de caminhadas para que passe um dia inesquecível com as pessoas que mais gosta em paisagens incomparáveis. Consulte horários e condições no seu centro GO fit e cuide da sua saúde rodeado de natureza.

Passar tempo com as pessoas que mais gosta também é viver mais e melhor. Na GO fit tornamos isto possível. Bem-vindo.

 

 

 

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